Suntem cu ochii pe cele mai bune reduceri

Acasă

Bună ziua!

Rețeta zilei, pontul lui Yumo și cele mai bune oferte, alese după profilul tău. Prețurile pot diferi în magazin, verifică pe raft.

Ofertele de azi la alimente · Lidl, Kaufland, Penny, Carrefour, Mega Image

Profilul meu

Se salvează doar pe telefonul tău, fără cont. Filtrează singure ofertele și rețetele.

Cum te cheamă? (opțional)
Magazinele mele

Nimic bifat = toate magazinele.

Carduri de fidelitate
Ce mănânci

Vegetarian ascunde carnea și peștele; De post ascunde și lactatele și ouăle.

Obiectivul tău

Doar ordonare orientativă după calorii și proteine (USDA). Nu e sfat medical sau de nutriție; pentru un plan personalizat vorbește cu un medic sau un dietetician.

Scanează un cod de bare

Pune codul de bare în cadru

Imaginea de la cameră rămâne pe telefon. Căutăm doar numărul codului.

Meniul meu

Meniul meu

Meniul e gol. Deschide o rețetă și apasă „Adaugă în meniu”, apoi alege ziua.

Fă-mi un meniu

Fă-mi un meniu

Săptămâna 9–15 nov. · din rețetele de acum, după magazinele și dieta din Profil.

Se încarcă rețetele…

Cum calculăm scorul lui Yumo

Ce măsoară

Valorile nutriționale la 100 g (sau 100 ml). Scad scorul: energia, zahărul, grăsimile saturate și sarea. Îl cresc: fibrele, proteinele și procentul de legume, fructe și leguminoase. Regula e cea din Nutri-Score 2023, de la A (foarte bună) la E (foarte slabă).

Ce nu măsoară

Nu ține cont de aditivi (E-uri), de cât de procesat e produsul sau de marcă. Singura legătură: la băuturi, îndulcitorii artificiali adaugă puncte, ca în Nutri-Score oficial.

Trei lucruri diferite

  • Scorul Yumo (A–E)cât de echilibrate sunt valorile nutriționale
  • Aditivice adaosuri are produsul, după ingrediente
  • Procesare (NOVA)cât de industrial e produsul

Se pot combina oricum: un produs poate avea scor bun și aditivi (de exemplu, un iaurt cu stabilizatori), sau fără aditivi și scor slab (de exemplu, o ciocolată, din cauza zahărului și a grăsimilor saturate). Aditivii și procesarea apar separat, în secțiunea Aditivi, când avem lista de ingrediente.

Cât de sigur e

La ofertele din magazine e o estimare: pornește de la valorile USDA ale alimentului obișnuit de acest fel, deci produsul real poate ieși mai slab. Când scanezi un produs, scorul se calculează din valorile lui (din Open Food Facts sau din poza etichetei). Nu e Nutri-Score oficial, decât când îl scrie așa, și nu e sfat medical.

YumoÎntreabă-mă despre oferte, prețuri și rețete

Salut, sunt Yumo! Te ajut cu prețuri, rețete și lista ta, din ofertele de azi. Alege o întrebare sau scrie una.